De Cubaanse Judith Novo Agüero is vorig jaar met Zumba lessen gestart in Huis van de Wijk de Meeuw. Elke zaterdag is iedereen welkom van 11.00-12.00 uur. Judith woont moment 22 jaar in Amsterdam-Noord en is daarmee een echte Noordse vrouw.
“De Zumba lessen ben ik gestart in de nare covid tijd. Het was bedoeld voor alle noordelingen die zich gestrest, somber en/of ongelukkig voelden of last hadden van lichamelijke klachten. Maar later is het ook een leuke ontmoetingsplek geworden voor mensen die de taal niet spreken of bewoners die door omstandigheden geen sport activiteit kunnen betalen. De Zumba les is gericht op het voorkomen van depressieve symptomen door te bewegen op muziek, ontspanningsoefeningen te doen en nieuwe mensen te ontmoeten. In de les is presteren niet belangrijk, wel genieten. De mensen moeten alleen een lach op hun gezicht te hebben. Dan heb ik mijn doel bereikt.”
