logo
Noordse Vrouwen
Nachtegaalstraat 157
1021 EZ Amsterdam
Neem contact met ons op

Cursus: Kom in je Kracht

Wil jij je zelfvertrouwen vergroten? Wil je sterker worden en beter omgaan met conflicten en manipulatie? Meld je dan aan voor de cursus KOM IN JE KRACHT! in Noord.

In deze cursus leer je:

  • Je eigen kracht te ervaren
  • Je lichaamshouding te verbeteren
  • Voor jezelf op te komen
  • Je grenzen aan te geven
  • Jezelf de moeite waard te vinden en
  • Leer je ‘Nee’ te zeggen

Daarnaast is er aandacht voor moeilijke of onveilige situaties op straat, thuis of op school. Plezier en bewegen staan voorop in de cursus. Draag dus gemakkelijke kleding en schoenen.

Cursusduur

Er zijn 6 bijeenkomsten.

Kosten

Geen, deelname is gratis.

Aanmelden

Deze cursus zal van start gaan bij genoeg aanmeldingen.

Aanmelden kan bij Laila Ez-Zaouak via:
T: 06 – 15 82 10 20 of
E: l.ezzaouak@civicamsterdam.nl.

Als de cursus van start gaat, nemen wij contact op over de startdatum en locatie (in Noord).

Organisator

De cursus wordt georganiseerd door Eva & Adam.