Wil jij je zelfvertrouwen vergroten? Wil je sterker worden en beter omgaan met conflicten en manipulatie? Meld je dan aan voor de cursus KOM IN JE KRACHT! in Noord.
In deze cursus leer je:
- Je eigen kracht te ervaren
- Je lichaamshouding te verbeteren
- Voor jezelf op te komen
- Je grenzen aan te geven
- Jezelf de moeite waard te vinden en
- Leer je ‘Nee’ te zeggen
Daarnaast is er aandacht voor moeilijke of onveilige situaties op straat, thuis of op school. Plezier en bewegen staan voorop in de cursus. Draag dus gemakkelijke kleding en schoenen.
Cursusduur
Er zijn 6 bijeenkomsten.
Kosten
Geen, deelname is gratis.
Aanmelden
Deze cursus zal van start gaan bij genoeg aanmeldingen.
Aanmelden kan bij Laila Ez-Zaouak via:
T: 06 – 15 82 10 20 of
E: l.ezzaouak@civicamsterdam.nl.
Als de cursus van start gaat, nemen wij contact op over de startdatum en locatie (in Noord).
Organisator
De cursus wordt georganiseerd door Eva & Adam.
